قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات مهم ترین راه کنترل پیش دیابت کاهش وزن و رعایت تغذیه است. چربی خون به ویژه تری گلیسیرید و قند خون باهم بالا می روند و هر کدام علت دیگری نیستند. چای گیاهی لاغری https://reidjl1b6.shivawiki.com/6549597/new_step_by_step_map_for_قند_خون_نرمال_بدن_باید_چند_باشد