اینولین تصفیه کننده خون است و به کاهش کلسترول خون نیز کمک می‌کند. یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. وعده غذایی یا میان وعده‌ی دارای کربوهیدرات بیش از حد معمول الکترولیت ها مواد معدنی موجود در https://bookmark-vip.com/story17059050/top-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D9%86-%DB%8C%D8%B9%D9%86%DB%8C-%DA%86%D9%87-secrets