{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتعليم نصائح حول كيفية فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.website/gwangju-massage