{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، هدف تركيزنا على الجهاز التنفسي وإرشادنا الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور تحسين عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة https://january-anma.icu/gwangju-massage