{الأغلبية منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المعروفة باسم البراناياما، هدف التفكير على التنفس وتثقيف نصائح حول كيفية أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم الكلي.|يمكنك أشعر زيادة عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، https://february-anma.online/gwangju-massage