Los deportistas son muy propensos a la activación de los puntos gatillo debido a la naturaleza estricto de las disciplinas deportivas, por lo que se recomienda para su prevención: amparar una buena postura, hacer actividad física regular, disminuir el estrés, evitar la sobrecarga muscular y nutrir un estilo de vida https://puntos-gatillo-mapa80123.alltdesign.com/los-principios-b-sicos-de-puntos-gatillo-mapa-47261483