หลังการทำซิกแพค แพทย์จะมีอุปกรณ์พยุงเอวเพื่อใช้รัดรอบเอวตลอดเวลา (ยกเว้นตอนอาบน้ำ) หรือตามที่แต่ละคนจะทนได้ เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ดูดไขมันกระชับและได้ผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจ กล้ามเนื้อตาอ่อนแรงคือ ? เกิดจากอะไร แก้ไขหรือรักษาได้อย่างไรบ้าง การกินอาหารที่มีโปรตีนสูงมีส่วนช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนัก ลดไขมันหน้าท้อง และสร้างซิกแพคได้ค่ะ อีกทั้งโปรตีนยังมีส่วนช่วยให้รู้สึกอิ่มท้อง ไม่หิวจ... https://samuell396rrs3.wikifordummies.com/user