-รับประทานอาหารที่ให้คุณประโยชน์ โดยหลีกเลี่ยงอาหารประเภทสำเร็จรูปหรืออาหารรสเค็มจัด เเตงโม มีเเคลอรี่ต่ำเหมาะกับคนที่จะคุมน้ำหนักสุดๆ ค่ะ แถมแตงโมยังช่วยป้องกันการสะสมไขมันในร่างกาย ช่วยบำรุงผิวพรรณเเละเป็นผลไม้ที่มีน้ำมาก มีส่วนช่วยในการล้างพิษจากอาหารที่รับประทานเข้าไปด้วยค่ะ จากนั้นกรองน้ำใส่เหยือกด้วยผ้าขาวบางเพื่อเอากากออก หลายครั้งที่ร่างกายเกิดอาการบวม โดยเฉพาะในส่วนของใบหน้า ... https://williamq405pqq2.jts-blog.com/profile