Consiste en formular un elogio cerca de la otra persona, seguidamente se realiza la crítica o petición de cambio de conducta y finalmente se transmite un mensaje positivo o de agradecimiento. La autocompasión implica tratarte a ti mismo con amabilidad y compasión, en emplazamiento de juzgarte de manera negativa. https://tarot-particular-bizum56789.blogkoo.com/la-regla-2-minuto-de-relaciones-tóxicas-51419592