يرتبط عدم تناسق الوزن مع الطول والإصابة بالسمنة بعدد من المشاكل منها: يعد مؤشر كتلة الجسم وسيلة سهلة نوعًا ما، لكنها لا تعبر دائمًا عن الوزن المثالي، خاصة الوزن المثالي حسب العمر، حيث أن توزيع العضلات والدهون يختلف مع التقدم بالعمر. حاسبة الضغط بالتمرين. تعرف على أقصى وزن تستطيع https://dallasas482.blog2freedom.com/33002737/the-2-minute-rule-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول