فما هي أهم فوائده واستخداماته؟ هذا ما نعرضه في هذا المقال. يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة من مصادر نباتية يحتوي الشاي الأخضر على نوع من البوليفينولات يُسمى الكاتيكين. ترتبط التأثيرات الحرارية للكافيين بانخفاض وزن الجسم وتسريع عملية التمثيل الغذائي للدهون. قد يؤدي الكاتيكين ، وهو مكون آخر من مكونات https://mariox5048.free-blogz.com/80316979/فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-for-dummies