يعد الصيام ممارسة قديمة تمارسها مختلف الثقافات والأديان حول العالم، سواء لأسباب روحية أو صحية. في السنوات الأخيرة، https://tayaplmt363545.webbuzzfeed.com/35066344/فوائد-الصيام-الجسدية-والنفسية