صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی https://hamzahglaa392790.amoblog.com/آموزش-اساسی-صخره-نوردی-58062559