در این مقاله به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با شعار پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و https://nanabdpy118930.bloginder.com/37441911/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن