En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. I mødet med en truende situation, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede signalerer styrke – og det kan forhindre overgreb. Imidlertid har voldsom vrede en pris. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, kan https://winedietrichstein.com/2025/05/04/find-din-ro-de-bedste-teknikker-til-afhjaelpning-af-stress-i-hverdagen/