¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto https://pausas-activas-arl-positi86172.look4blog.com/76452891/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas