یک گزینه‌های موثر برای تسکین کمردرد، درمان فیزیکی است. این مداخله ممکن است شامل حرکات مخصوص برای افزایش تاندون‌ها کمر https://jeanlmls004058.jaiblogs.com/66076704/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد