يُعد رقيه الظهر باعتبارها ممارسة شائعة تستخدم للتخفيف من الإحساس بالقلق والألم ب جزء الرقبة. غالبًا و تشتمل رقية الظهر https://artybookmarks.com/story20850562/رقية-الأكتاف-التخلص-من-الضغط