Kiedy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://alyshabvmw046534.blogs100.com/40466840/kiedy-idę-spać