Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam https://ihannauniq108805.mybjjblog.com/kiedy-idę-spać-52212650